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Ayuno Intermitente Nutricionista


ayuno intermitente y los nutricionista 


ayuno intermitente y los nutricionista

Muchas personas utilizan el ayuno intermitente con la finalidad de poder adelgazar de forma rápida y de manera saludable pero también hay muchos que utilizan de muy mala forma este método ademas no logran adelgazar de forma correcta por este motivo muchos especialista de la salud , como por ejemplo los nutricionistas han comenzado una campaña contra esta dieta por la mala practica de llevarla acabo 


Otro punto a tocar es que estas dieta debe tener en cuantas algunos factores ante de realizarla como es si sufre alguna enfermedad crónica  como la hipertension, gastritis etc, por este motivo si presenta algunas de estas enfermedades la recomendacion principal si quieres llevar a cabo esta dieta es poder verte con unos de estos especialista de la salud nutricional ya que te permitira poder llevarla acabo de manera  correcta y eficaz. 

Otro punto igual de relevante es poder conseguir un nutricionista adecuado y porque digo esto, esta dieta tiene mucho detractores sobre este método, diciendo que es perjudicial para la salud, pero tambien hay muchos que defiende esta practica alimentaria, y como defenderlo si es un practica milenaria usada desde la antigüedad por  egipcio   romanos hasta los discípulos de pitagora, ademas la ciencia encuentra muchos mas beneficios todos los dias. 

Pero antes que comiences a buscar estos especialista te recomiendo que puedas explorar este blog para que puedas seguir aprendiendo y tomar la mejor decisión. 

consejo para buscar a los mejores nutricionista para el ayuno intermitente 


Aquí te puedo responder no solo desde mi punto de vista si no desde mi experiencia cuando comence a realizar este maravillosa dieta que me ayudo  adelgazar 15 kilos cometí  muchos errores por no saber mucho sobre el tema por este motivo mi primer consejo es que averigüe todo lo referente sobre esta dieta ya que todo esto te permitirá conocer un poco mas y hacer las preguntas adecuada a tu doctor especialista. para estoy puedes ir directamente sobre este articulo en donde hablo todo lo referente a el ayuno intermitente 

Mi segundo consejo es que averigues un poco mas sobre el especialista a tratarte, no es lo mismo estar frente un nutricionista general que trate varios temas a uno que se especialice al 100 % sobre una dieta exacta, esto te evitara un progreso mucho mas rapido en tu peso y en la salud general. 


Aquí podrás volver de nuevo a leer el articulo del ayuno intermitente la guia definitiva